Èâ¾íÊÇÒ»ÖÖ¾¹ýÕôÖƵĺ¬ÏÚÁϽ´ÏãÐÍ·¢ÃæÃæʳ£¬Ê®·ÖÃÀ棬һ°ãÐèÒªµÄ²ÄÁÏÓÐÃæ·Û200g£¬ÊÝÈâ100g£¬Ïã´ÐÊÊÁ¿£¬µ°ÇåÒºÉÙÐí£¬
Áú¸ÚËͲ˹«Ë¾¿É¸ù¾Ý¿Úζ×ÔÉíµ÷Åä
ÖÆ×÷²½Öè±à¼
1£®½ÍĸÓÃ30°×óÓÒµÄÎÂˮϡÊÍ£¬¾²ÖÃ3·ÖÖÓ£»
2£®Ìí¼Ó¼¦µ°½ÁÔÈ£»
3£®Ìí¼ÓÃæ·Û£¬Óÿê×Ó½Á³ÉÐõ×´£»
4£®Èà³É¹â»¬µÄÃæÍÅ£¬¸ÇÉϱ£ÏÊĤ⼷¢£»
5£®ÖíÈâÇгÉС¶¡£¬Ìí¼Ó´ÐÄ©¡¢ÏãÓÍ¡¢ÑΡ¢ÁϾơ¢Éú³é¡¢òºÓÍ°èÔÈ£¬ëçÖÆ10·ÖÖÓ£»
6£®ÃæÍÅâ¼·¢ÖÁ¶þÖÁÈý±¶´óС£¬È¡³öÈàÔÈÅÅÆø£»
7£®ß¦³Éºñ±¡¾ùÔȵÄÃæƤ£»
8£®¾ùÔȵØ̯ÉÏÒ»²ãëçºÃµÄÈⶡ£»
9£®×ÔÒ»±ßÆð¾íÆ𣬷ָî³ÉµÈ´ó£»
10£®¸ÇÉϲ¼£¬·ÅÎÂů´¦â¼·¢ÖÁÅîËÉÇáӯ״£»
11£®ÐéÕô3·ÖÖÓ£¬¿ª¹ø¡£